비아그라보다 더 효과적인 이것

유산소 운동이 비아그라만큼 효과적이라는 연구 결과가 나왔습니다. 부작용도 없이요!

미국 베일러대와 보스턴사이언티픽 연구팀이 유산소와 발기부전의 상관관계에 대한 연구를 진행했는데요.

총 1,147명을 대상으로 평균 6개월간 일주일에 3~5회, 30~60분간 유산소 운동 그룹과 대조 그룹으로 나눠 실험한 결과, 운동을 한 그룹의 국제 발기기능 지수(IIEF-EF)가 평균 2.8점 개선되는 것을 확인했습니다.

• 1비아그라 등의 약물: IIEF-EF 4~8점 개선
• 2테스토스테론 대체요법: 2점 개선
• 3체외충격파 치료: 4점 개선

연구팀은 통계나 임상적으로 봤을 때 부작용 없는 유산소 운동이 다른 치료법보다 낫다고 말했습니다. 이번 연구 결과는 국제 학술지 성 의학 저널에 최근 게재됐는데요.

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