일상 · 잡담
나 도파민중독이라 걱정돼 🥺💦
뭔가 일상 속에서 재미나 소소한 행복? 성취감? 이 없어서 그런가… (해야하는데) 성장할 수 있는 자기계발, 공부엔 큰 관심 안 두고… (당장 바로 성취감이 안 느껴져 그런가) 그걸 안 한거에 대한 (미룬거에 대한) 스트레스 해소로 자극적인거 자꾸 찾게 돼 😩 전혀 꼴리지 않는데 뭔가 큰 쾌락? 쾌감? 느끼고 싶어서 억텐으로 야한영상 보고 자기위로 하려 한다던가 연애프로 같은 거 보고 좀 자극적인 예능이나 영화 찾게돼. 어떡하지? 어떻게 해야 고칠까? 🥹
나도그래 반려기구 써봐 잠을안자도 안피곤해
아 나도 좀 그래ㅠㅠㅠㅠ 하고나면 현타 너무 오고,,,
베이킹 어떤가요?
아직젊으시군요 껄껄껄
나두 그래 점점 자극적인게 끌려
아마 저도 비슷한 상황이라 공감 합니다. 현재 순간에 그런거다 생각하고, 오히려 그걸로 스트레스 받지 마시고, 부디 자위하더라도 그 이후에 조금씩 조금씩 작은 일부터 해낸다면 분명 괜찮아 질거예요