연애 · 경험담

<야매 체위 설명회>

야매 선생님2023.03.02

0. 들어가기 전에 0-0. 안녕하세요! 야매 선생님입니다. 원래는 학교 커뮤니티에 글을 쓰곤 했는데 여기도 재밌어 보여서 놀러오게 됐습니다..! 0-1. 저는 스스로 외모도 몸도 다 평균쯤 되는 사람이라 생각합니다. 0-2. 이 글을 쓰는 이유는 성생활이 커플 사이에 생각보다 아주 중요한 소통이라 생각합니다. 그런데 체위와 같은 방법론을 잘 몰라서 만족스럽지 못하다는 사람들이 종종 있었기에 미약한 지식이나마 알려주고자 함입니다. 0-3. 다만 이 글도 어디까지나 가이드 라인이고 본인과 상대방의 컨디션, 피지컬 등에 따라 차이가 있을 수 있다는 것을 주의하기 바랍니다. 또한 글쓴이가 남자라 남자 위주의 입장이 주가 될 수 있습니다. 0-4. 이후로는 편의를 위해 말을 줄이도록 하겠습니다. ____________________________________ 1. 정상위 정상위는 가장 기본이 되는 자세라 생각함. 하지만 의외로 파생되는 체위가 가장 많기에 다른 체위를 하다 잠시 거쳐가기도 좋고, 잘하면 지루해지지 않고 다양한 재미?를 볼 수 있음. 넓은 의미에서 여자가 하늘을 보고 누워있는 체위는 정상위로 분류함. 1-1. 기본 남자가 여자의 목이나 뒷통수를 완전히 끌어안은 상태에서 두 명의 상체는 거의 밀착하다싶이 하고 남자의 허리만 움직이는 체위. 장점 : 상대방과 가장 밀착돼있을 수 있기에 체온과 안정감을 느낄 수 있음. 키스하기 편함. 단점 : 대신 좀 답답할 수 있고, 땀나면 찝찝함 1-2. 기본 변형1 손을 여자 머리 양 옆이나 몸통과 양팔 사이에 위치하여 남자의 상체는 1-1보다는 세운 상태에서 허리만 움직이는 체위. 장점 : 1–1 보다는 움직임이 자유로워 조금더 쉽게 세고 빠르게가 가능하다. 단점: 정상위 자체의 단점이지만 못생겨보일까봐 걱정. 1-3. 굴곡위 굴곡위는 일반적인 정상위 체위에서 여자의 다리를 더 들면 서 엉덩이가 조금 더 하늘쪽으로 바라보게하는 자세이다. 주로 여자의 양쪽 다리를 남자의 양쪽 팔에 걸치거나 양쪽 어깨에 걸치는 체위가 일반적이다. 어깨나 팔에 다리를 걸쳤다면 무게중심을 앞선 체위보다 약간 앞으로 옮겨보자. 또한 평소보다 깊게 들어가므로 세게 찌른다는 느낌 보다는 넣은채로 안쪽을 긁거나 비빈다는 느낌으로 해보자. 장점 : 남성의 성기가 더 깊게 들어가므로 일반적인 정상위보다 더 자극적일 수 있다. 단점 : 여성의 다리가 아플 수 있으며, 너무 깊고 세게 할 시 에 자궁경부에 무리가 갈 수 있다. 1-4. Plowing position / mating press 일단 실제로 있는 이름이긴 하다.. 아무튼 지금까지 자세들 은 무릎으로 지지하고 하는 반면에 이 자세는 남자가 여자의 엉덩이 양옆에 ‘발바닥’으로 지지하고 쪼그려앉듯이 삽입하는 자세이다. 굴곡위의 일종이지만 꽤나 결이 다르다 생각해서 따로 분리했다. 보기보다 남자와 여자 모두에게 생각보다무리가 되지 않는다. 장점 : 색다른 체위. 단점 : 더 못 생겨보일까 걱정.. * 1-5. 기본 변형 2 여자는 똑같이 천장을 보고 누워있고 남자의 자세만 바뀐다. 1-2에서 상체를 약간만 세운 것과 달리 무릎을 꿇고 상체를 수직으로 세운다. 손으로는 여자의 발목을 잡아 다리를 컨트롤하거나 가슴을 애무해줄 수 있다. 다리를 활짝 벌리면 바이브같은 기구를 자유롭게 사용할 수 있다. 반대로 어깨에 걸치거나 가운데 모으면 자연스레 굴곡위로 넘어갈 수도 있다. 다리를 손으로 계속 들고있기 힘들면 남자의 가슴이나 어깨에 얹어도 된다. 상체의 각도에 따라 자극할 수 있는 부위가 조금씩 다르다. 장점 : 정상위 중에서 가장 편한 자세 / 기구를 함께 사용할 수 있음 / 다른 체위로 넘어가기 수월함 단점 : 앞선 자세보다 자극이 조금 덜 할 수 있음. 1-6. 기본 변형3 이번에는 여자가 천장이 아닌 벽을 바라보며 눕는 자세이다. 위에 있는 다리는 밑에 있는 다리 위에 놓고 가슴쪽으로 당겨도 되고 천장쪽으로 좀 들어도 좋다. 큰 장점도 단점도 없는 무난한 체위. *정상위 미세팁 : 1.가끔 각도나 침대의 문제로 남녀의 높이가 안맞을 수 있는 데 허리에 베개를 받치고 하면 괜찮아지는 경우가 왕왕 있다. 2.여자가 밑에서 꿈틀대는 것도 은근 기분 좋다. 템포에 맞춰 골반을 조금씩이라도 움직여보자. 그게 민망하고 힘들다면 다리로 허리를 감싸거나 남자의 엉덩이를 만져보자. 다만 너무 세게 감싸면 움직이기 힘드니 주의. 3.앞서 언급했듯이, 깊고 세고 빠르게만 하는게 능사는 아니다. 오히려 천천히 긁듯, 비비듯이 하는게 양쪽 모두 좋을 때도 있다는 것을 생각하자. ____________________________________ 2. 여성상위 여성이 주도적으로 행동할 수 있는 체위의 대부분이 여성상 위에 몰려있다. 깊이, 템포, 자극위치 등을 여성이 선택할 수 있다. 여성상위의 핵심은 방향이다. 그런고로 이번 목차에서는 방향과 방법 위주로 나누어보았다. *2-1. 몸 전체를 위아래로 가장 쉬운 방식. 보통은 무릎을 꿇고 상체를 세우고 위아래 로(머리가 천장과 바닥으로) 엉덩이부터 머리까지 움직인다. 무릎을 꿇는 대신 발바닥으로 지지하고 쪼그려앉듯이 해서 위아래로 할 수도 있고, 남자를 바라보듯이 앉을 수도 있고 남자에게 등을 돌린 방향으로 앉아서 할 수도 있다. 장점 : 남자가 잠시 휴식시간을 가질 수 있다 / 밑에서 보면 섹시하다 단점 : 생각보다는 자극이 강하지 않았다(개인차) / 여자가 좀 힘들어 보임 2-2. 엉덩이만 위아래로 쉽게 이야기하면 삽입한 채로 트월킹을 한다고 생각하면 됨. 이 때는 엉덩이만 움직여야 하니 여자의 무게중심이 앞으로 쏠려야 편함. 주로 남자한테 안긴 자세에서 하는 편. 남자가 리듬에 맞춰서 밑에서도 움직여주면 효과가 두배이다. 2-1과 마찬가지로 남자를 등지고서도 가능하다. 장점 : 2-1보다는 강한 자극 / 조금 더 빠르게 가능하다. 단점 : 딱히 없는듯? *2-3. 앞뒤로 세가지 여성 상위 파생 체위 중에서 리듬감이 가장 중요한 체위. 보통은 무릎을 꿇고 상체를 세운 상태에서 한다. 2-1은 머리가 천장과 바닥 방향으로 움직인다면 2-3은 몸이 앞쪽 벽과 뒷쪽 벽 방향으로 움직인다 생각하면 그나마 쉽다. 어려운 사람은 삽입하고 무릎을 꿇은 상태에서 다른 곳은 최대한 가만히 두고 골반에 집중해서 앞뒤로 천천히 움직여보자. 처음부터 빠르게 할 필요는 없다. 본인이 기분 좋은 부분을 주도적으로 자극하면서 천천히 시간을 들여가며 움직여보자. 방향은 꼭 앞뒤가 아니라 원형같이 다른 여러 모양도 가능하다. 방향 또한 남자를 등지고도 가능하다. 장점 : 여자가 가장 자신의 성감대에 맞춰 자극하기 쉽다 / 두 명의 궁합이 잘 맞다면 남자에게도 꽤 자극적이다 / 기구를 사용하기 용이하다 단점 : 하지만 잘 맞지 않는다면 남자는 큰 자극이 없을 수 있다 / 이 체위는 특히 뒤돌아서 할 때 남자의 성기가 너무 꺾이지 않게 주의해야한다. 마주보고 할 때에도 종종 목숨보다 소중한 것이 위협받을 때가 있다. 여성 상위 미세팁 : 1.중심을 잡기 어렵다면 남자의 손이나 팔을 붙잡거나 가슴 위에 손을 올리면 조금 편해질 수도 있다. 2.밑에서 보는 모습은 한없이 섹시하니 부끄러워하지 말고 적극적으로 해보자. ____________________________________ 3.후배위 주로 남성의 성기가 가장 깊게 들어가는 체위이다. 남성은 압도적으로, 여성도 꽤 많은 사람들이 가장 자극적이라고 많이들 이야기하는 체위이다. 하지만 굴곡위에서 언급한 바와 같이 깊게 들어가므로 자궁경부에 상처를 입히지 않도록 조심해야한다. *3-1. 기본 체위 가장 기본적인 후배위 체위는 여자가 OTL 자세를 취하는 것이다. 여기서 중요한 것은 여자 엉덩이의 각도이다. 고양이 자세처럼 허리는 넣고 엉덩이는 올릴수록 남성의 성기가 편하게, 그리고 깊게 들어간다. 이를 더욱 극대화하기 위해서 단순히 OTL 자세에서 고양이 등펴기 자세 (머리와 어깨가 완전히 침대에 닿을 정도로 엎드리고 허리는 넣고 엉덩이는 드는 자세)로 하기도 한다. 남자가 여자의 발목을 잡고 살짝 들어도 비슷한 효과가 나오기는 하지만 여자 입장에서 목과 허리가 아플 수 있으니 주의하자. 장점 : 남녀 모두에게 자극적임 / 남자는 비교적 편함 단점 : 자궁 경부 조심 / 여자는 목 허리 조심 *3-2. 기본 체위 변형 3-1에서 남자의 자세가 변형된 체위이다. 남자가 한 쪽 발을 여자의 무릎 바깥쪽에 위치시킨다. 즉, 한 쪽은 발바닥으로 한 쪽은 무릎으로 지탱한다. 여자의 몸 방향이 한쪽으로 쏠렸을 때 사용하면 좋다. 혹은 양쪽 발로 서서 스쿼트 자세 비스무레하게도 가능은 한데 힘들다. 3-3. 포개기 여자가 완전히 엎드린 상태에서 남자가 위에 올라타는 체위 이다. 크게 남성의 상체가 완전히 수직인 체위와 팔로 버티는 체위로 나뉜다. 1-2와 1-1의 차이와 비슷한 느낌. 남녀 모두에게 자극적인건 사실이지만 지금까지 언급했던 체위들 중 각도 맞추기가 제일 까다로운 편이다. 이럴 때에는 젤을 많이 바르고 앞서 언급한 바와 마찬가지로 베개를 골반 밑에 깔아두어 맞춰보자. 장점 : 자극적임 단점 : 각도 맞추기 까다로움 후배위 미세팁 : 1.후배위로 하다보면 여자의 허리가 움찔하면서 말리는 경우가 있는데 자궁경부를 찔러서 아파서 그럴 수도 있기 때문에 아프지는 않은지 물어보고 맞춰보자. 2.OTL 자세일 때 긴머리라면 머리카락을 한 손으로 손잡이 처럼 가볍게 쥐고 살살 당겨보자. 고개가 살짝 위로 올라가며 자연스레 허리는 들어가고 엉덩이는 올라간다. ____________________________________ 4.글을 마치며. 4-1. 다시 한 번 말하지만 이건 어디까지나 지극히 평범한 나의 경험에 기반한 글로 틀리거나 잘못된 정보가 있을 수 있으니 참고 정도만 하길. 4-2. 숫자 앞에 * 표시는 진동형 성인용품과 병행하여 할 수 있는 체위이다. 성인용품의 사용을 너무 부정적으로만 바라보지 않았으면 좋겠다. 성인용품은 성생활의 아주 좋은 조력자이다. 4-3. 개인적으로 연인간의 성생활은 자연스럽고 전혀 도덕적으로 죄책감을 가질 일이 아니라 생각함. 오히려 둘 사이에 더욱 솔직한 감정을 터놓고 이야기 할 수 있게 함으로써 둘의 관계를 한층 깊게 만들어준다 생각함. 물론 그렇다고 혼후주의자들을 욕하는 것은 아니니 오해 금물..! 4-4. 그러므로 모두 즐겁고 건강한 성생활 되길!