익명 · 고민
살..고민이다😔
익명
슬랜더가 되고싶은데 진짜 쉽지않아
익명
섹스 다이어트. 섹스가 제일 건강한 운동이야. 물론 피임 전제하에
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그건 하지 양기 다 내꺼야
익명
키 65에 몸은 60ㅠㅠㅠ
익명
이건 진짜 왕도가 없다...먹는 거 줄이고 웨이트랑 유산소 병행하든가 위고비 먹고 운동하든가
익명
운동하지 식욕이 ㅇ늘어!!
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먹는 건 주로 어떤 걸 먹어? 단백질 식이섬유 물 많이 마시면 배가 차서 식욕이 많이 줄긴 해!
익명
그래서 요즘 챙겨먹을려고 싸가지고 다녀
익명
너무 급하게 빼지 않는게 중요한 거 같아. 또 탄단지 잘 지켜서 먹어야해...나도 슬렌더 좋아하는 입장에서 힘들겠지만 노력하려는 모습이 보기 좋다 화이팅!!
익명
ㅋㅋㅋㅋㅋ고마워!!!!
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성공하면 후기 올려주나!!!
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먹는거 줄이고 뛰어
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60키로..!
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키는?
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65!!!
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그치 보기에는 좋데!나는 진짜 모르겟어서
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몇키로인지 물어봐도될까!