[섹슈얼 매거진]성감을 높이는 섹슈얼 마사지법

2024-04-15
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섹슈얼라이프 커뮤니티 디핑에디터 S

관계 전 몸을 달아오르게 하는 전희 방법의 일종으로
마사지를 활용할 수 있단 사실 알고 계셨나요?
오르가즘을 느낄 수 있도록 서서히 상대의 몸을 이완시
키는 마사지의 기술! 커플분들 주목하세요.



섹슈얼 마사지란 

마음이 지쳤을 때 필요한 것은 사랑하는 사람의 손길과 체온이라고들 한다. 특히 혈액순환을 증진시키고 근육을 이완하는 마사지는 사랑하는 이와 체온을 나누는 관계 시에 더욱 시너지를 발휘할 수 있다. 마사지는 오일을 사용하는 습식 마사지와, 오일없이 지압을 통해 하는 건식 마사지 방식으로 나뉜다. 특히 오일을 사용해 노폐물이 쌓여있는
림프부위나 뭉친 근육을 풀어주는 스웨디시(Swedish) 마사지는 국내에서도 큰 인지도를 얻고있다.
관계 전 10분을 서로의 몸을 어루어 만지는 마사지에 사용해보자. 성감이 예민해지고 그 뒤의 관계를 기대하게 만드는 방법이 될 것! 관계의 레파토리가 항상 비슷해 권태로움을 느끼는 커플이라면 해당 커플을 위한 섹슈얼 마사지 가이드를 따라해보길 추천한다.

STEP 1
마사지를 위한 오일을 준비하기

마사지를 할 때 오일을 사용하면 두가지 이점이 있다.
첫번째로, 마사지 오일이 가지고 있는 향이 분위기를 더욱 로맨틱하게 만들어주는 효과가 있다. 둘째로, 마사지를 통해 몸에 바른 오일은 몸에 흡수되어 촉촉한 피부관리에도 도움이 된다. 게다가 마사지의 4대 기법은 마찰하기, 누르며 마찰하기, 주무르기, 가볍기 두드리인데 오일을 사용하면 예민한 부위를 마사지할 때 더욱 효과가 좋다. 따라서 커플마사지 시에는 오일을 꼭 선택하는 것을 추천하는데, 다만 러브젤을 선택할 때와 마찬가지로, 예민한 부위에 오일이 닿으면 염증을 유발할 수 있으니 성분에 유의해 선택하는 것이 중요하다. 

마사지 오일 선택 팁! 🙌

1. 냄새를 맡았을 때 심한 알코올 냄새가 나는 것은 X 에틸알코올이 예민한 피부에 닿으면 두드러기를 유발할 수 있다. 

2. 수용성원료를 주재료로 하는 제품을 선택한다. 마사지 오일의 경우 제품 특성상 에센셜 오일이 많이 함유되어 있다. 하지만 예민한 부위를 함께 마사지할 섹슈얼 마사지의 경우 러브젤을 선택할 때와마찬가지로 물에 잘 씻겨나가는 수용성 재료를 위주로 제작된 제품을 선택하는 것이 좋다. 

3. 온몸에 바를 때는 많은 양이 소요될 수 있어, 대용량 오일이 아닌 성분이 좋은 러브젤 겸용 마사지젤을 선택하는 것도 방법. <엘림, 키르케, 리리러피, 퓨어우먼누드, 나투젠 아쿠아젤> 등이 추천 제품. 

STEP 2
온도 따듯하게 유지하기

마사지를 받는 사람이 손길에 놀라지 않기 위해서는 마사 하는 사람의 손이 받는 사람보다 더 따듯해야한다. 시작하기 전 양 손바닥을 비벼 손바닥의 체온을 높이자. 손바닥의 체온 뿐 아니라 방안의 공기 역시 20도 내외의 적정 온도를 유지하는 것이 좋다. 하지만 너무 더워서는 안된다. 마사지는 피로회복의 효과가 있으므로 몸에 열이 있는 경우에는 역효과가 날 수 있다. 적정온도를 유지하고 손을 따듯하게 유지하는 것을 기억하자. 찬 오일을 몸에 바로 뿌리지 않고 손에서 비벼 온도를 높인 후 몸에 바르는 것 역시 잊지 말아야 한다.

마사지 전 환경 세팅 체크! 👀

1. 방안의 적정온도 확인하기 20도 내외의 너무 덥지도 춥지도 않은 온도 유지! 

2. 방수패드와 수건 준비하기. 오일을 흘리지 않도록 침대에 방수패드를 깔고, 체온을 잃지 않도록 몸 위에 수건을 덮어주자. 

3. 환기 확인하기! 특히 아로마 초를 켜놓을 경우 방 안의 공기가 순환되지 않을 수 있다. 

STEP 3
앉아서 스트레칭 시작하기

마사지를 본격적으로 시작하기 전 상대방을 앉게 해 근육이 놀라지 않도록 스트레칭을 하도록 한다. 머리 위부터 어깨, 등의 순서로 몸을 이완시키면 된다. 

1. 머리 뒤 풀어주기 : 뒷머리에서 귀 뒷쪽으로 이어지는 움푹 들어간 풍지혈 자극을 자극해준다. 엄지와 검지로 목 뒤를 누르고 다른 한손으로 이마를 잡아 지긋이 이완해준다. 긴장완화에 도머리 뒤 풀어주기 : 뒷머리에서 귀 뒷쪽으로 이어지는 움푹 들어간 풍지혈 자극을 자극해준다. 엄지와 검지로 목 뒤를 누르고 다른 한손으로 이마를 잡아 지긋이 이완해준다. 긴장완화에 도움이 된다

2. 어깨 풀어주기 : 쇄골을 지나 어깨선 위에 약간 들어간 곳 견정혈을 자극해준다. 엄지손가락으로 이 부분을 꾹 눌러주면 어깨 결림과 통증이 도움이 된다. 이후 어깨 전체의 근육을 안쪽에서 바깥쪽으로 누르며 근육을 이완해준다. 

3. 등 풀어주기 : 앉은 사람이 머리 위로 손을 깍지 껴서 올린다. 뒤에 선 사람이 허리를 잡아 상체 근육을 위로 늘려준다는 느낌으로 들어올린다. 혼자서는 풀 수 없는 근육을 이완할 수 있다.

STEP 4
엎드려서 몸 이완시키기

스트레칭을 했다면 본격적으로 상대방의 몸을 노곤노곤하게 이완해줄 차례다. 어깨와 등부터 시작해 허리와 척추, 엉덩이 근육, 허벅지와 종아리 순서로 밑으로 내려가며 마사지를 진행한다. 이 때 마사지의 4대 기법인 마찰하기, 누르며 마찰하기, 주무르기, 가볍게 두드리기를 활용하자.
대놓고 예민한 성감대를 자극하는 것보다는 마사지에 중점을 두되 다리사이, 허리와 같은 예민한 곳을 신경써서 마사지한다. 

1. 어깨&등 마사지 포인트 : 상체의 무게를 실어 손바닥에 힘을 주어 뭉친곳을 풀어준다. 손가락에 힘을 주어 꼬집듯이 주무르지 않도록 주의하자. 

2. 허리&척추 마사지 포인트 : 전문가가 아닌이가 함부로 척추, 허리를 강하게 마사지하는 것은 위험하다. 엄지손가락으로 꾹꾹 눌러가며 내려오기, 손으로 쓸듯이 마찰하기 등으로 가볍게 마사지한다.

3. 엉덩이 마사지 포인트 : 엉덩이는 우리 몸에 가장 강하고 큰 근육이다. 엉덩이와 허벅지의 경계선을 엄지손가락으로 쓸어주며 눌러준다. 

4. 허벅지 종아리 마사지 포인트 : 마사지 오일을 충분히 발라 허벅지 사이를 쓸어내리며 가볍게 주물러보자. 예민한 부위가 자극되어 몸이 이완되고 서서히 몸이 달아오게 된다. 

STEP 5
누워서 성감을 자극시키기

엎드린 상태에서 예열을 했다면, 돌아눕게 한 상태에서 본격적인 성감을 끌어올릴 차례이다. 충분히 사랑이 담긴 손길로 마사지해주었다면, 이제 상대는 조금 노골적인 터치를 바라게 될 것이다. 이 단계부터는 마사지의 비중을 4 예민한 곳의 터치를 6으로 조정해보자. 성감대인 가슴과 다리사이를 향한 손길을 늘려가며 진행한다.  

성감 마사지 꿀팁! 🙌 

1. 에플라지(Effleurage)기술 활용하기 : 손바닥으로 둥글게 꽃모양을 그리며 피부위에서 미끄러지듯이 마사지하는 기술이다. 압을 주는 것이 아닌 피부결을 쓸어가며 마사지해 성감을 예민하게 만드는 방법이다. 스웨디시 마사지 기법의 일종.

2. 몸으로 마사지하기 : 손에 오일을 묻혀가며 마사지 했다면 이 단계에서는 몸에 오일을 발라 상대방의 위에 올라타 밀착해보자. 마사지를 하며 뜨거워진 몸의 열을 서로가 나눌 수 있으며, 몸을 서로 밀착해 비비는 행위를 통해 흥분감을 느끼게 된다.  

섹슈얼 마사지는 체온과 손길을 통해 근육을 이완해 오르가즘을 느낄 수 있는 성감을 끌어올린다. 관계 전 10분을 해당 마사지를 하는데 사용한다면, 이전에는 느낄 수 없었던 예민한 감각을 알게될 것이다. 오늘밤 마사지 젤과 수건을 챙겨 연인과 특별한 밤을 보내보자.

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